トーマご覧いただきありがとうございます。
脱ブサイク宣言！を運営しているトーマです＾＾
今回は、フェイシャルフィットネス PAO パオ
について、レビューしていきます。
フェイシャルフィットネス パオ 正規品
製造元：MTG
品名：フェイシャルフィットネス PAO パオ
材質：
[本体] 熱可塑性ポリウレタン、ステンレス、ポリカーボネート+ABS樹脂
[マウスピース] 熱可塑性エラストマー
[マウスピースケース] ポリプロピレン
[バランスウェイト] 亜鉛、ABS樹脂
[ポーチ] ポリエステル
寸法：
[本体] 幅54.0×奥行6.5×高さ3.5cm 110g
[マウスピース] 幅4.3×奥行3.6×高さ4.0cm 12g
[マウスピースケース] 幅6.4×奥行7.0×高さ4.5cm 13g
[バランスウェイト] 幅6.1×奥行2.8×高さ1.0cm 18g×2(ミントグリーン)、
23g×2(ピンク)、28g×2(ピンクゴールド)
[ポーチ] 幅11.8×長さ60.0cm
【使用方法】
・まわりに物がないこと、
人またはペットがいないことを確認してください。
・各部品が取り付け不十分なままご使用にならないでください。
ケガや破損の原因になります。
・下を向いてご使用ならないでください。
本来の運動ができなくなったり、
振動によりボディが落下するおそれがあります。
1. マウスピースはくわえます。
※マウスピースは歯ではなく唇で支えてください。
2. 首を上下に振り両端にあるウェイトを上下に揺らします。
※鏡を見ながらまっすぐ正面を向いて運動することをおすすめします。
・若々しいスマイルのために、顔の筋肉を鍛えよう
・たった30秒のPAO運動で顔の筋トレ
・リズミカルに、ダンスのような楽しさで、毎日続けられるPAO運動。
・口にくわえて、ゆらゆらと揺らすだけで、
顔の筋肉にアプローチします。
・PAO運動をささえるトリプル・テクノロジー
【マウスピースの交換方法】
1 取り付け方
ジョイントコアへしっかり奥まで
まっすぐマウスピース凹部をさしこみます。
2 取り外し
ボディをしっかり持ち、
マウスピースの斜線部分を軽く握りそのまま、
まっすぐ引き抜きます。
注意
※マウスピースを強くにぎりすぎると取り外しが固くなります。
※めくるようにして取り外さないでください。
フェイシャルフィットネス パオとは
パオは口にくわえて揺らすことで
表情筋を鍛えることで
顔を若々しくする
トレーニング・美容器具です。
CMで見た！
という方も多いのではないでしょうか。
ボクは見た目が強烈だった
印象があります。
TVでも取り上げられていたので
ボクのところにも
「パオってどうなの？」という
問い合わせがけっこう来ましたので
レビューしました。
PAOを試してみました。
PAOの特徴といえば
あの斬新な姿と動きですよね。
人前では恥ずかしくて
出来ないですが
気になっている人も多いようです。
見た目はこんな感じです。
けっこう大きいです！
色は白と黒が選べますが
白は汚れやすそうだったので
ボクは黒にしました。
３色のバランスウェイトが入っていて
自分の好みの重さでトレーニングできます。
ボクはピンクゴールドの
重り(28g)を使用していました。
1ヶ月使ってみての感想は、
使い前より口角が引き締まって
上がったような感じです。
１回３０秒とはいえ
１番重いウェイトを使っていたので
顎が疲れ、慣れるまでは
途方に長い時間でした。
よく受けた質問
PAOについてよく質問されたことが
あるので載せておきます。
マウスピースは交換が必要ですか？
当面は交換は必要ないとは思いますが
消耗品ですので１年に１度は新しいもので
交換したいですね。
ちなみに、マウスピース単品の販売は、
楽天やアマゾンなどオンラインショップで
販売しています。
価格は？
本体：13,824円
マウスピース単体：756円
＊本体は送料無料
良い口コミ
・首の後ろが鍛えられたせいか？
頭部の痛みが無くなりました。
・口でくわえるところが取りはずしができて洗えるのがいいです。
・はじめはうまく上下に揺らせなかったのですが
コツをつかむと、面白いくらいブンブン揺らすことができます。。
・使って２日目で顔が筋肉痛になったので、
効いてると思います。
・３０秒を１日２回ということなので、
三日坊主の私でも続けられそうです。
まだ使い始めて３日なので効果はわかりませんが、
ほうれい線が消えるのを期待しています。
悪い口コミ
・想像以上の大きさで驚きました。
かなりかさばります。
・口にくわえて揺らすと
負荷がかかるので、
30秒という時間が長～く感じます。
口も顔をどっと疲労感がでます。
・歯があたらないように唇で抑えているので、
上唇とずっと振り続けている首の後ろが、
頬よりも痛くなります。
・目の下の頬のあたりや頬の横の方の筋肉に効果があるかは
今のところわかりません。
・やりすぎて、首と顎を痛めました。
総評
PAOを実際に使ってみたり、
口コミを調べてみて思ったのは、
PAOだけでは顔痩せ効果は低いと思います。
しかし、口のまわりの筋肉に
負荷をかけることで
表情筋を引き締め効果はありそうです。
顔もシワやほうれい線を無くしたいなら
スキンケアなどお肌の手入れもしないと
効果は実感できないと思います。
また、PAOは額関節症の方や、
歯が悪い方には症状を悪化させて
しまう可能性もありますので
おすすめできません。
やり過ぎて首が痛くなったという
口コミも多いので、
張り切ってやり過ぎないように
してくださいね。
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